Module 7 : Retrouver énergie et motivation professionnelles

Retrouvez ce qui vous plaît dans votre métier, et l'élan qui va avec, petit pas par petit pas.

Environ 2h00 · Gratuit

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Vous connaissez sans doute ces moments

L’élan qui faiblit

Vous faites votre travail, correctement même, mais l'élan n'y est plus vraiment.

La bonne place

Vous aimeriez retrouver cette sensation d'être à la bonne place, au bon moment, comme à certaines périodes de votre parcours.

Le moteur à comprendre

Vous voulez comprendre ce qui nourrit votre motivation, et ce qui l'use, pour pouvoir agir dessus.

Un module pour raviver l'élan

Ce que vous allez vivre

Ce module se vit comme un voyage, ponctué de courtes haltes de 1 à 10 minutes : des activités d'observation, de réflexion et de décision, à suivre dans l'ordre proposé pour avancer logiquement dans votre réflexion. Votre journal d'exploration vous accompagne de halte en halte. À l'arrivée, vous disposez de clés concrètes pour retrouver plaisir et engagement dans votre métier.

Les compétences que vous développerez

  • Identifier ce qui vous fait vibrer dans votre métier.
  • Repérer ce qui use votre motivation, et ce qui la nourrit.
  • Décider d'ajustements concrets, à votre portée.

Où et quand ?

Dans un carnet à imprimer composé de courtes haltes : une par jour, une par semaine, ou plusieurs d'un coup. Il n'y a pas de bon ou de mauvais rythme, il y a le vôtre.

Comment apprend-on ?

En voyageant : chaque halte vous propose d'observer, de réfléchir ou de décider, en quelques minutes. Votre journal d'exploration garde la trace du chemin parcouru.

Faut-il du matériel ?

Non : une connexion internet suffit. Le journal d'exploration se télécharge, et s'imprime si vous préférez le papier.

Qui voit vos réponses ?

Personne : votre journal vous appartient.

La personne qui vous accompagne

Avec Anne-Catherine Geron, coach et formatrice. Ce qui l'anime : aider chacun·e à retrouver une relation plus apaisée, avec soi, avec les autres et avec son travail.

Quand vous le souhaitez

Le voyage commence par une première halte de quelques minutes. Partez quand vous voulez, l'itinéraire vous attend.

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